Descripción
Varuna Powder 454 gms/1 lbs.
Composición:
Los importantes elementos del aceite de Indian calamus son asarone y su B-isomer. Los rizomas secos constituyen la medicina Calamus que se comercia. Los rizomas, las raÃces y las hojas producen un aceite volátil de color café claro o un amarillo cafesoso†conocido como aceite de Calamus.
Nombres Comunes y no Comunes:
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- Nombre de familia: Capparidaceae.
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- Nombre botánico: Crataeva Nurvala.
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- Nombre inglés:Three Leaved Caper.
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- Nombre hindË™: Varuna.
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Propiedades:
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- Rasa (Sabor): Tikta(amargo), Madhura (dulce) y Kshaya (astringente).
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- Guna (CaracterÃsticas): Laghu (ligero), Ruksha (seco).
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- Virya (Potencia): Ushna (caliente).
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- Vipaka (Efecto post digestivo): Katu (astringente).
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Mejor fuente:
Varuna se puede encontrar en toda la India, especialmente en zonas sub-Alpinas junto a los rÃos y arroyos.
Instrucciones de uso:
Tome 5 gms (de Ω cdita a 1 cdita) con agua, dos veces al dÃa de media hora a una hora después de las comidas o segË™n lo recomiende su doctor o su terapeuta.
Precauciones:
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- Mujeres embarazadas o en etapa de lactancia , niÒos o cualquier persona con condiciones pre-existentes deben tomarlo estrictamente bajo la supervisión de su médico o terapeuta. Manténgase fuera del alcance de los niÒos.
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Estilo de vida ayurvédico:
Caminatas matutinas diarias, dieta nutritiva, yoga, paz mental e higiene.
Alimentos a favorecer:
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- Dieta baja en sal.
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- Suficiente agua.
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- Agua de coco.
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- Yema de huevo, berries.
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- Frutas cÃtricas como la naranja, kiwi, uvas o Amla.
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- Avena, almendras, cacahuates y germinados.
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- Vegetales como el col, coliflor, parmal, tofu.
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Alimentos a evitar:
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- Bebidas azucaradas, refrescos, café.
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- Té, alcohol, carne roja, lácteos.
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- Comida picante o condimentada.
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- Comida chatarra, acidificante o enlatada.
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Cosas que deberÃa hacer:
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- Tome suficiente agua.
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- Lleve una vida con pensamientos positivos.
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- Lleve una higiene correcta.
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Cosas que no deberÃa hacer:
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- Evite reprimir la urgencias naturales.
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- Evite fumar y consumir alcohol.
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- Evite el exceso de relaciones sexuales.
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- Evite el exceso de estrés, enojos y tristeza.
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