Vacha Powder 8.11 oz/230 gm.

Propiedades:

• Rasa (Sabor): Amargo, picante.
• Guna (Características): Ligero, picante.
• Virya (Potencia): Caliente.
• Vipaka (Efecto post digestivo): Picante.
• Propiedad Única: Actúa como un tónico para el cerebro.

Precauciones:

• Mujeres embarazadas o en etapa de lactancia , niños o cualquier persona con condiciones pre-existentes deben tomarlo estrictamente bajo la supervisión de su médico o terapeuta. Manténgase fuera del alcance de los niños.

Estilo de vida ayurvédico:

Caminatas matutinas diarias, dieta nutritiva, yoga, paz mental y pensamiento positivo.

Alimentos a favorecer:

• Frutas frescas (paya, uvas, manzana, durazno, pera).
• Vegetales (Calabaza, lentejas, zanahoria, chícharos).
• Leche, miel, canela.
• Comida rica en sabores picantes.

Alimentos a evitar:

• Comida pesada, frita o grasosa.
• Comida salada o condimentada.
• Comida de naturaleza caliente.
• Bebidas frías, comida chatarra.
• Pizza, hamburguesas, pastas.
• Helados, papas(chips).

Cosas que debería hacer:

• Ejercítese regularmente como en el Yoga (anulom vilom o pranayama).
• Use nasya dravya (gotas para la nariz).

Cosas que no debería hacer:

• Evite reprimir las urgencias naturales.
• Evite tomar agua fría.
• Evite trabajos muy pesados.