Descripción
Punarnavadi Mandoor†90 capsulas de 800 mg cada una
Forma de uso:
Tome 1 o 2 capsulas dos veces al dÃa con agua.
Precauciones:
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- Mujeres embarazadas o en etapa de lactancia , niÒos o cualquier persona con condiciones pre-existentes deben tomarlo estrictamente bajo la supervisión de su médico o terapeuta. Manténgase fuera del alcance de los niÒos.
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Estilo de vida ayurvédico:
Caminatas matutinas diarias, dieta nutritiva, yoga, pensamiento positivo y sueÃ’o reparador.
Alimentos a favorecer:
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- Dieta baja en sodio.
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- Vegetales verdes (diversas variedades de calabaza).
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- Trigo, sopa de lentejas verdes.
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- Fenogreco en polvo, cebada.
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- Sali (una variedad de arroz integral) y arroz Sastika (madurado en 60 dÃas).
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- Caldos de carne.
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Alimentos a evitar:
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- Evite comer cosas picantes (lentejas negras-Astringentes de naturaleza pero picantes después de la digestión), comida caliente (que sea muy caliente al tacto), comida picante o condimentada, comida pesada (que tome mucho tiempo en digerirse), mucha cantidad de comida, comida que bloquee los canales (requesón/yogurt), comida ácida (maÃz, comida enlatada, arroz).
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- Evite tener una dieta alta en proteÃna-legumbres, lentejas negras, todo tipo de carne, mariscos, comida salada, comida ácida o acidificante, comida enlatada, huevo, curry, alcohol/vino, arroz, vegetales en vinagre, productos que produzcan flema (lácteos), nieve/helados, bebidas frÃas y refrescos.
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Cosas que deberÃa hacer:
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- Aumente el consumo de frutas y verduras.
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- Tome suficiente agua.
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- Haga ejercicio por lo menos 30 minutos.
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Cosas que no deberÃa hacer:
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- Evite el exceso de ejercicio.
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- Evite Ejercicios pesados.
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- Evite reprimir la orina, las heces y el semen.
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- Evite reprimir la sed, las lágrimas, el vómito, el hipo, los gases intestinales y el hambre.
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- Evite el broncearse y las relaciones sexuales.
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Ingredientes:
Punarnava (Boerhavia Diffusa), Nishoth(Operculina Turpethum), Shunthi(Zingiber Officinale), Maricha(Piper Nigrum), Pippali(Piper Longum), Vidanga(Embelia Ribes), Haridra (Curcuma Longa), Amalaki (Emblica Officinalis), Haritaki(Terminalia Chebula), Vibhitaki (Terminalia Bellerica), Nagarmotha(Cyperus Rotundus ñ Mustha), Ajwain (Trachyspermum Ammi), Chavya(Piper Chaba), Mandoor(Purified Iron Oxide), Chitrak(Plumbago Zeylanica).
Todas las hierbas usadas en este producto tienen una historia de usarse de forma segura en Ayurveda desde tiempos inmemorables. Tienen beneficios y propiedades ˙nicos.
Los efectos combinados de estas hierbas están formulados para tener a los tres doshas (Vata, Kapha y Pitta) en su balance natural.
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