Gotu Kola  60 capsulas de 800 mg cada una.

Principales beneficios según ayurveda:

• Gotu kola ayuda en la meditación y trabaja de manera natural con ambos hemisferios del cerebro.
• Actúa como tónico cerebral.
• También se conoce como “Saraswati” la diosa del estudio y la sabiduría por lo que también ayuda a mantener la salud del cerebro.
• Ayuda a mantener sano el sistema nervioso.
• También ayuda a mantener saludable sistema digestivo.
• Ayuda a mantener sanas las funciones del corazón.
• Gotu Kola también ayuda a la salud de la garganta.
• Actúa como un tónico rejuvenecedor y ayuda a reforzar diferentes partes del cuerpo.

Fórmula Herbal Ayurvédica:

Proporción de extracto de amplio espectro (20:1) con 30% Asiaticoside.

El extracto es secado con el polvo de la misma hierba. (Referencia: Dosis estándar según la farmacopea ayurvédica).

Parte utilizada de la planta: Toda la planta.

Como suplemento alimenticio:

• Es una combinación de hierbas ayurvédicas que ha sido utilizada en Ayurveda desde tiempos inmemorables.
• Es una ayuda para la meditación.
• Tónico para el cerebro y para los nervios.
• Es un apoyo para la inteligencia, la concentración, el enfoque y la atención.
• Brinda apoyo a los sistemas circulatorio, respiratorio, reproductivo, inmune y excretor.
• Ayuda a los glándulas suprarrenales mientras purifica la sangre y ayuda a tener un aspecto sano.

Composición:

Extractos de hierbas ayurvédicas de alta calidad extraídas de su hábitat natural.

Todas las hierbas usadas en este producto tienen una historia de usarse de forma segura en Ayurveda desde tiempos inmemorables. Tienen beneficios y propiedades únicos.

Los efectos combinados de estas hierbas están formulados para tener a los tres doshas (Vata, Kapha y Pitta) en su balance natural.

Composición Química:

Triterpenoide saponins viz., madecacoside and asiaticoside and there aglycones viz., Asiatic acid and madecassic acid. It also contains saponin viz ,other chemical constituents are asiaticoside B, brahminoside, brahmhoside, centeloside, indencentelloside, thankuniside and isothankuniside triterpenoide and viz,brahmic acid isobrahmic acid, bettulic acid ,centic acid and centioic acid, flavonoide, glycoside 3glycosylquercetin and 3glucosylkampferol and an alkaloide hydrocotyline.

Nombres Comunes y no Comunes:

• Nombre de familia: Apiaceae.
• Nombre en latín: Centella Asiatica.
• Otros nombres no comunes: Perook, Vallaarai, Thankuni Pata, Asiatic Pennywort, Indian Pennywort, Manduki, Divya, Maha Aushadhi, Pegagan, Mandookaparni, Khulakhudi, Thankun.

Propiedades:

• Rasa (Sabor): Amargo.
• Veerya (Potencia): Sheeta (Frio).
• Vipaka (Efecto post digestivo): Madhur (Dulce).
• Propiedad única: Tónico cerebral.
• Acción en los Doshas (Humores): Ayuda a balancear los tres doshas: Vata(aire), Pitta (fuego) y Kapha (agua) pero es especialmente útil para el sistema nervioso relacionado con Pitta (fuego).

Mejor fuente:

Esta planta es común en toda la India, especialmente en las localidades húmedas, bancos pantanosos de los ríos, arroyos, estanques, tierras y campos de riego.

Instrucciones de uso:

Tomar una capsula con agua dos o tres veces al día, 1-2 horas después de las comidas. Tome la primer dosis después del desayuno. Ajuste la dosis según sus requerimientos o por consejo de su médico o terapeuta.

Precauciones:

• No tomar alimentos o bebidas incompatibles, sustancias pesadas y comida ácida. Evite la ingesta de alimentos excesivamente fríos o calientes.
• Mujeres embarazadas o en etapa de lactancia , niños o cualquier persona con condiciones pre-existentes deben tomarlo estrictamente bajo la supervisión de su médico o terapeuta. Manténgase fuera del alcance de los niños.
• Los niños solo pueden usarlo bajo la supervisión de un médico o terapeuta.

Estilo de vida ayurvédico:

Caminatas matutinas diarias, dieta nutritiva, yoga, paz mental y sueño reparador.

Alimentos a favorecer:

• Nueces (almendra, nuez, nuez de la India,etc.)
• Verduras de hoja verde (calabaza, brócoli, apio, betabel, espinaca).
• Pescados que contengan aceite (Salmón, sardina).
• Linaza, leche, kale, plátano.
• Aguacates, mora azul, aceite de coco.
• Chocolate amargo, aceite de oliva.

Alimentos a evitar:

• Potato chips (papitas).
• Snacks, arroz blanco.
• Pasta, pan blanco.
• Fideos, alimentos con almidón.
• Comidas pesadas difíciles de digerir.
• Aceite de oliva.

Cosas que debería hacer:

• Tome diariamente cereal con leche.
• Coma a la misma hora siempre.
• Coma suficientes legumbres, frutas y verduras.
• Trate de jugar fuera de la casa.
• Disfrute de aire fresco y sonidos naturales.

Cosas que no debería hacer:

• Deje de comer entre comidas.
• Evite preocupaciones y estrés.
• Evite el consumo de alcohol.
• Evite fumar.