Ashwaganha Shatavari Bala Oil en presentación de 210 ml/7 oz.

Composición:

Extractos de hierbas ayurvédicas de alta calidad extraídas de su hábitat natural sin pesticidas, fertilizantes, conservadores o químicos. Aceite base de sésamo. Prensado en frío de forma mecánica y filtrado dos veces usando tela de algodón orgánico y sin usar ninguna clase de calor para que retenga todos sus nutrientes en el aceite ya que de otra forma se perderían.

Precauciones:

• Mujeres embarazadas o en etapa de lactancia , niños o cualquier persona con condiciones pre-existentes deben usarlo estrictamente bajo la supervisión de su médico o terapeuta. Manténgase fuera del alcance de los niños.
• Mantenga sus manos lejos de los ojos hasta que no se las haya lavado debidamente con agua y jabón. Manténgase en en lugar fresco y seco y bien tapado para evitar la humedad. Este aceite no necesita refrigeración.
• Para uso externo solamente.

Estilo de vida ayurvédico:

Caminata matutina diaria, yoga, dieta nutritiva, paz mental y tener un sueño reparador.

Alimentos a favorecer:

• Frutas de la estación (Mango, papaya, manzana, uvas, naranja, chabacano).
• Vegetales (zanahoria, chícharo, brócoli, calabaza, col, jitomate, papa).
• Pollo.
• Leche.
• Huevo.
• Queso.
• Avena.
• Nueces ( almendras, pasas, nuez de la india).

Alimentos a evitar:

• Frituras.
• Comida pesada que tarde mucho en digerir.
• Comida chatarra.
• Refrescos.
• Helados.
• Botanas.
• Galletas.
• Pan y pastelillos.
• Comida rica en sabores amargos, picantes o ácidos.
• Exceso de té o café.

Cosas que debería hacer:

• Manténgase hidratado con suficiente agua.
• Ejercítese regularmente.
• Tome leche de vaca todos los días por la noche.
• Escuche música, juegue o vea televisión.

Cosas que no debe hacer:

• Limite el uso de cafeína.
• Limite el fumar.
• Evite el consumo de alcohol.
• Evite el estrés, enojo, miedo o preocupaciones innecesarias.