Tulsi  Powder 16 oz/454gm.

De acuerdo a Ayurveda:

            Tulsi (Ocinum Sanctum) es un apoyo para el sistema respiratorio y de gran ayuda en el cambio de estaciones.

Tulsi es conocida como la reina de las hierbas. Tulsi también es un símbolo importante en la India y venerado en la mañana y en la tarde.

Variedades:

• Krishna Tulsi- Esta variedad es encontrada en casi todas las regiones de la India.
• Drudriha Tulsi- Esta variedad se encuentra principalmente en Bengal, Nepal, Chatgaon y Maharastra.
• Ram Tulsi- Esta variedad de Tulsi se encuentra en China, Brasil, el este de Nepal, así como Bengal, Bihar, Chatgaon y los estados del sur de la India.
• Babi Tulsi- Este Tulsi es encontrado en regiones cálidas de la India desde Punjab hasta Tivandrum. También se encuentra en Bengal, Bihar, etc.
• Tukashmiya Tulsi- Este Tulsi es encontrado en regiones del oeste de la India y Persia.

Composición:

Extracto puro de alta calidad de hierbas extraídas de su hábitat natural. Libres de gluten, soya, lácteos, conservadores y colores artificiales.

Nombres comunes y no comunes:

• Nombre de familia: Lamiacae.
• Nombre botánico: Ocinum Sanctum.
• English name: Holy basil.
• Nombre hindú: Tulsi.
• Nombres no comunes de esta hierba: Mai Arika, Babui Tulsi, Tulasa, Tulasi, Babri, Bahu Tulsi, Tirunapatchi, Sabza, Manjari, Krishna Tulsi, Trittavu, Tulshi y Thulsi.

Propiedades:

• Rasa (Taste): Katu(fuerte), Tikta (amargo).
• Virya (Potencia): Ushna (caliente).

Mejores Fuentes:

Las mejores fuentes para obtener esta hierba son en la India y cultivadas en los trópicos del sudeste asiático.

Precauciones:

• Mujeres embarazadas o en etapa de lactancia, niños o cualquier persona con condiciones pre-existentes deben tomarlo estrictamente bajo la supervisión de su médico o terapeuta. Manténgase fuera del alcance de los niños.

Alimentos a favorecer:

• Dieta ligera (khichri), lentejas.
• Vegetales de hojas verdes (col, coliflor, zanahoria, espinaca, brócoli).
• Frutas frescas (manzana, papaya, naranja, piña, durazno, ciruela).
• Comino, pimienta, aceite de mostaza, pepino.

Alimentos a evitar:

• Papa, camote, productos de leche entera.
• Panes y pastelillos, agua fría, refrescos.
• Chocolates y comida chatarra.

Cosas que debería hacer:

• Tome agua al tiempo.
• Ejercítese regularmente.

Cosas que no debería hacer:

• Evite el estrés y la ansiedad en las actividades diarias.
• Evite fumar y tomar alcohol.
• Evite masticar tabaco.
• Evite alimentos y bebidas muy azucarados.