Gurmar en polvo en presentación de 16 oz, 454 gm

Beneficios primarios según Ayurveda

• Actua como suplemento dietético.
• Neutraliza el efecto de los dulces.
• Tónico pancreático.

Nombres comunes y poco comunes

Nombre de familia: Apocynaceae

Nombre botánico: Gymnema Sylvestre

Nombre en inglés: Gymnema

Nombre en hindi: Gurmar

Otros nombres poco comunes Gurmarbooti, Periploca del bosque, Meshashringi, Gymnema, Gurmari, Gemnema Gymnema, Madhunashini, Amudha Pushpam, Merasingi, Meshashringi, Madhoolika, Periploca Sylvestris, Vishani, Shardunika, Madhunashini.

Propiedades

Rasa (Sabor): Astringente, Amargo

Guna (Características): Liviana, Seca

Virya (Potencia): Caliente

Vipaka (Efecto Post Digestivo): Picante

Mejor fuente En toda la India en una actitud que oscila entre 300 y 700 m: Konkan, Western Ghats y Deccan, Tamil Nadu, Karnataka y Uttar Pradesh. (La mejor fuente es en bosque seco hasta 600m).

Instrucciones de uso Tome 5 g (de un tercio a la mitad de una cucharadita) 2 veces al día Gurmar en polvo con agua 1 hora antes de las comidas. Tome la primera dosis antes del desayuno. Si está mezclando con otras hierbas, use Gurmar proporcionalmente o consulte a su proveedor de atención médica.

Precauciones Las mujeres embarazadas/lactantes, los niÒos o cualquier persona con una condición preexistente conocida deben tomar bajo el consejo de un proveedor de atención médica. Mantener lejos del alcance de los niÒos.

Estilo de vida ayurvédico Dieta nutricional, paseo matutino, Yoga, mente positiva, Ashwagandha en polvo.

Alimentos a favor Productos lácteos sin grasa, frijoles, carne magra, fenogreco, tomate, pimienta negra, cereales integrales, avena, lentejas verdes, leche, guisantes, brócoli, espinaca, coles, legumbres con cáscara, aceite de canola, aceite de linaza, manzana, papaya, naranja, pera, guayaba, bayas, zanahoria, huevos, aguacate, cebada.

Alimentos a evitar Carne roja, pan blanco, leche entera, productos lácteos enteros, arroz blanco, papas, zumo de frutas, pasas, refrescos, exceso de productos dulces, dulces o comida chatarra.

Qué hacer Coma muchas frutas y verduras. Coma una dieta con granos integrales. Haga ejercicio o actividad física con regularidad.

Qué no hacer Limitar la ingesta de alcohol y fumar. Evite los edulcorantes artificiales en tortas y pasteles. Limite los alimentos con alto contenido de grasa y az˙car. Evite el estrés, la ira y las preocupaciones innecesarias.

Referencias clásicas

Farmacopea ayurvédica de la India

Dravyaguna Viganá

Adarsh Nihantu

Referencias científicas

Shigematsu N., Asano R., Shimosaka M., Okazaki M. Efecto de la administración con el extracto de hojas de Gymnema sylvestre R.Br Biol Pharm Bull. 2001; 24: 713-717

Aislamiento y caracterización del ácido gimnémico de la gimnema silvestre indígena Journal of Applied Pharmacy (ISSN 19204159) 34- 115 V North Saskatoon SK Canada S7L 3E4.

Referencia Clásica o Govt. Libros Aprobados

Notas especiales

Esta hierba ha sido aprobada por el Departamento de Ayush/Gobierno de la India después de la evaluación adecuada de la evidencia científica, así como de la referencia clásica por parte del COMIT… DE LA JUNTA REGULADORA DEL GOBIERNO.

Instalación de fabricación orgánica certificada por GMP y USDA: probado en laboratorio para la pureza de calidad y los estándares de metales pesados.

**Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.