Gotu Kola en polvo en presentación de 16 oz, 454 gm

Beneficios primarios según Ayurveda

• Ayuda en la meditación y, naturalmente, funciona en ambos lados del cerebro.
• Actúa como un tónico cerebral.
• También se la conoce como “Saraswati”, la diosa del estudio y la sabiduría, ayuda a mantener un cerebro sano.
• Apoya un sistema nervioso saludable.
• Es compatible con un sistema digestivo saludable.
• Apoya las funciones saludables del corazón.

Nombres comunes y poco comunes

Nombre de familia: Apiaceae

Nombre Botánico: Centella Asiática

Nombre en inglés: Asian Centella

Nombre en hindi: Mandookparni

Otros nombres poco comunes de esta hierba Perook, Vallaarai, Thankuni Pata, Centella asiática, Centella india, Manduki, Divya, Maha Aushadhi, Pegagan, Mandookaparni, Khulakhudi, Thankun.

Propiedades

Rasa (Sabor): Amargo

Virya (potencia): Sheeta (frío)

Vipaka (Efecto Post Digestivo): Madhur (Dulce)

Propiedad ⁄nica: Tónico Cerebral

Mejor fuente Esta planta es com˙n en toda la India y crece abundantemente en lugares húmedos, a saber, orillas pantanosas de ríos, arroyos y estanques y en prados y campos irrigados. La mejor variedad es de Cultivado en lugares anegados de hasta 2000 pies de altura.

Instrucciones de uso Tome 5 g (media a una cucharadita) 2 veces al día Gotu Kola en polvo con agua 1-2 horas después de las comidas. Tome la primera dosis después del desayuno. Si está mezclando con otras hierbas, use Gotu Kola proporcionalmente o consulte a su proveedor de atención médica.

Precauciones Las mujeres embarazadas/lactantes, los niños o cualquier persona con una condición preexistente conocida deben tomar bajo el consejo de un proveedor de atención médica. Mantener lejos del alcance de los niños.

Estilo de vida ayurvédico Dieta nutricional, paseo matutino, Yoga, mente pacífica, sueño reparador.

Alimentos a favorecer Leche, semillas de lino, nueces, verduras de hoja verde, col rizada, banana, aguacates, pescado azul [salmón, sardinas], arándanos, aceite de coco, yema, chocolate negro, aceite de oliva.

Alimentos a evitar Patatas fritas, aperitivos, arroz blanco, pasta, pan blanco, fideos, alimentos con almidón, alimentos pesados que son difíciles de digerir, comida aceitosa.

Qué hacer Tomar cereal con leche diariamente. Tome comidas regulares en horarios regulares. Come muchas legumbres, frutas y verduras. Trate de exponerse al aire libre para jugar. Disfrute de los sonidos naturales y del aire fresco.

Qué no hacer Pare para tomar los pequeños bocadillos. Evita el estrés o las preocupaciones. Evitar el consumo de alcohol o fumar.

Referencias clásicas

Farmacopea ayurvédica de la India

Dravyaguna Viganá

Adarsh Nihantu

Referencias científicas

Centella asiatica. Altern Med Rev. 2007, 12 (1), 69-72

Kapoor LD. Manual CRC de plantas medicinales ayurvédicas. Boca Ratón, FL: CRC Press Inc;1990;61.

Referencia Clásica o Govt. Libros Aprobados

Notas especiales

Esta hierba ha sido aprobada por el Departamento de Ayush/Gobierno de la India después de la evaluación adecuada de la evidencia científica, así como de la referencia clásica por parte del COMIT… DE LA JUNTA REGULADORA DEL GOBIERNO.

Instalación de fabricación orgánica certificada por GMP y USDA: probado en laboratorio para la pureza de calidad y los estándares de metales pesados.

**Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.