Ashwagandha 60 capsulas de 800 mg cada una.

Principales beneficios según ayurveda:

• Actúa como un suplemento alimenticio.
• Ashwagandha apoya la energía, vitalidad y fuerza del cuerpo.
• Nutre tanto al cuerpo como a la mente.
• Ayuda a combatir el estrés diario y ayuda a aumentar la conciencia espiritual por una mente y cuerpo sanos.
• Apoya tanto al cuerpo como a la mente a combatir el estrés diario y mejorar el desempeño en el trabajo.
• Puede ser utilizado para energía en general.
• Ayuda a tener un patrón de sueño más sano.
• Puede actuar como tónico para los sistemas reproductivo, nervioso, inmune y respiratorio.
• Es afrodisiaco, astringente y rejuvenecedor.
• Ayuda a promover la salud de los tejidos y las articulaciones.

Fórmula ayurvédica:

Proporción del extracto de amplio espectro: (10:1) con 2.5% withanólidos y 1.5% alcaloides. El extracto es secado con el polvo de la misma hierba. Parte usada: raíz.

De Acuerdo a Ayurveda:

Ashwagandha es considerada una Rasayana, que en terminología ayurvédica significa rejuvenecedor. Es una bella y delicada planta y una hierba vital en Ayurveda. Ashwagandha es llamada así porque huele como la orina de los caballos.

Ashwagandha fomenta la habilidad del cuerpo de mantener la fuerza física y ayuda al cuerpo a adaptarse a los diferentes tipos de estrés de la vida diaria. Ayuda a mantener la correcta nutrición de los tejidos, particularmente los huesos y los músculos, mientras ayuda a mantener una correcta función del sistema reproductivo y las glándulas adrenales.

De acuerdo a Ayurveda, Ashwagandha es la hierba para balancear Vata (aire) en el cuerpo. Vata(aire) gobierna todos los movimientos en el cuerpo incluyendo el movimiento de los impulsos nerviosos a través del sistema nervioso. Ashwagandha ayuda a mantener los tejidos de todo el cuerpo, aclara la mente, fortalece los nervios y ayuda a tener un patrón de sueño saludable.

Como suplemento alimenticio:

• Ayuda a tener más energía.
• Apoyo para la salud de huesos y músculos.
• Mejora el desempeño físico y mental.
• Reduce los niveles de estrés y ansiedad e incrementa el vigor y la vitalidad.
• Apoya al cuerpo y a la mente para combatir el estrés.

Composición:

Extractos de hierbas ayurvédicas de alta calidad extraídas de su hábitat natural.

Todas las hierbas usadas en este producto tienen una historia de usarse de forma segura en Ayurveda desde tiempos inmemorables. Tienen beneficios y propiedades únicos.

Los efectos combinados de estas hierbas están formulados para tener a los tres doshas (Vata, Kapha y Pitta) en su balance natural.

Composición química:

Whitanólidos, whitaferinas, alcaloides(anaferina, anahygrina, cuscohygrina), Iso pelletierina y otros (Acyl steryl, glycosides, sitoindosides).

Nombres comunes y no comunes:

Nombre de familia: Solanaceae.

Otro nombre:Winter cherry.

Nombres no comunes: Ajagandha, amangura, Asoda, Asuntha, Asgandh, Punir, Amukkuram, Achuvagandhi, Amikkira-gadday, Amkulang-kalang, Amukkara-kizhangu,

Asundha, Hayahvaya, Hirre-gadday, HIrimaddina- gadday, Peneeroo-gadda, Sogade-beru, Prevette, Samm al ferakh, Kanaje, Indian ginseng, Indian Winter cherry, Clustered Winter cherry, Kuthmithi, Orovale, Payette, Physalis somnífera, Turangi-gandha, Vajigandha.

Propiedades:

• Rasa (sabor): Amargo, dulce y picante.
• Guna (características): Ligera.
• Veerya (potencia): Tibia.
• Vipaka (efecto post digestivo): Dulce.

Mejor fuente:

Madhyapradesh, Gujrat, Uttarpradesh y la región del Himalaya hasta los 5000 pies de altura.

Forma de uso:

Adultos:1 capsula 2 o 3 veces al día con agua de 1 a 2 hrs después de las comidas. Ajuste la dosis según los requerimientos de su cuerpo siguiendo el consejo de su médico o terapeuta.

Precauciones:

• Mujeres embarazadas o en etapa de lactancia , niños o cualquier persona con condiciones pre-existentes deben tomarlo estrictamente bajo la supervisión de su médico o terapeuta. Manténgase fuera del alcance de los niños.
• No tomar alimentos o bebidas incompatibles, sustancias pesadas y comida ácida. Evite la ingesta de alimentos excesivamente fríos o calientes.
• Los niños pueden tomarla solo bajo estricta supervisión de su médico o terapeuta.

Estilo de vida ayurvédico:

Caminata matutina diaria, yoga, dieta nutritiva, paz mental y tener un sueño reparador.

Alimentos a favorecer:

• Frutas de la estación.
• Vegetales.
• Pollo.
• Avena.
• Huevo.
• Nueces.
• Queso.

Alimentos a evitar:

• Comida frita.
• Comida chatarra.
• Refrescos.
• Helados.
• Comida de sabor amargo.
• Pan y pastelillos.
• Comida pesada.

Cosas que debería hacer:

• Manténgase hidratado con suficiente agua.
• Haga ejercicio regularmente.
• Tome leche de vaca todos los días por la noche.
• Escuche música, juegue o vea televisión.

Cosas que no debe hacer:

• Limite el uso de cafeína.
• Limite el fumar.
• Evite el consumo de alcohol.
• Evite el estrés, enojo, miedo o preocupaciones innecesarias.